چاقی نوزادتان نتیجه ورزش نکردنتان!

baby fat

چاقی نوزادتان نتیجه ورزش نکردنتان! پزشکان به مادران باردار توصیه می کنند تا در دوران بارداری در صورت عدم منع پزشکی برای سلامت خود و نوزاد حتماً ورزش کنند. پزشکان دریافته اند بانوانی که در ...

چاقی نوزادتان نتیجه ورزش نکردنتان!

پزشکان به مادران باردار توصیه می کنند تا در دوران بارداری در صورت عدم منع پزشکی برای سلامت خود و نوزاد حتماً ورزش کنند.

پزشکان دریافته اند بانوانی که در دوران بارداری ورزش می کنند کمتر احتمال دارد که کودک خود را با عمل جراحی بدنیا آورند.

گفتنی است ورزش در دوران بارداری تحت نظر و مشاوره پزشک متخصص مانع از بدنیا آمدن نوزاد چاق می شود.
بررسی ها نشان می دهند کودکانی که با روش جراحی بدنیا می آیند در معرض چاقی و اضافه وزن و دیابت بیشتر از کودکانی که به صورت طبیعی بدنیا می آیند قرار دارند.

پزشکان توصیه می کنند تا مادران باردار، بویژه مادرانی که دچار کم تحرکی بیشتر به دلیل شغل خود هستند حتماً ۳ بار در هفته ورزش انجام بدهند تا کودکانی با وزن طبیعی و نرمال بدنیا بیاورند.

ورزش کردن بویژه برای مادران چاق که در معرض ابتلا به فشارخون بالا و لخته شدن خون هستند اهمیت بیشتری پیدا می کند و نیاز به ورزش کردن تبدیل به یک عمل درمانی می شود.

میزان متوسط ورزش کردن ۵۰ دقیقه ،‌۳ بار در طول هفته می باشد.

:: طبنا

5/ 5.00

افتضاحبدخوبعالیبی نظیر
(2 رای)

مطلب مفیدی بود؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.