آرشیو مطالب: بهداشت و درمان

یک خواب رویایی / چگونه خواب خوب و بد ببینیم !

عوامل موثر بر دیدن خواب خوب و یا بد / خواب خوب تضمین سلامت جسم و روح است به گزارش خبر اینترفر ؛ خوب بخوابید تا جسم و روحتان در آرامش باشد ، خواب تاثیر ...

میخواهید افسرده شوید ، گشنیز بخورید !

با خوردن گشنیز می توانید افسرده شوید ! همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود. به گزارش خبر ...

کبد چرب بیشترین خطر برای افراد پشت میز نشین

جدیدترین بررسی ها نشان داده است که افراد پشت میز نشین (به مدت طولانی) بیش از پیش به بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار می شوند. به گزارش خبر اینترفر و به نقل از مدیكال نیوز ...

چه غذاهایی اشتها را از بین برده و کنترل می کنند؟

چرا در زمان رژیم گرفتن خود را شکنجه می کنید ، گرسنه هستید و تمایل به خوردن دارید اما نمی خورید، ما به شما می گوییم بخورید اما غذاهایی مصرف کنید که اشتهایتان را کنترل ...

این کارها را انجام ندهید تا وزنتان کم شود!

برای وزن کم کردن اصول عمومی و تکراری پیش نگیرید به دنبال این باشید که کدام مشکل مانع کاهش وزن شماست. ۱- از انتخاب برنامه غذایی اشتباه دست بردارید تا به حال شده رژیمی را ...

صابون های ضد باکتری همانند صابون معمولی هستند!

محققان می گویند تفاوتی در از بین بردن باکتری ها در این صابون ها و صابون های معمولی وجود ندارد. به گزارش خبر اینترفر ، محققان گفتند صابون‌های ضدباکتری (آنتی‌باکتریال) درواقع هیچ اثری در از ...

چای گوجه فرنگی ، درمان گرفتگی سینوس

چای گوجه فرنگی ، درمان گرفتگی سینوس شاید ندانید که در جمجمه‌ی انسان، چهار جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمام‌شان روزنه‌ای به بینی دارند. به گزارش خبر اینترفر ؛ در جمجمه‌ی انسان، چهار جفت ...

افتادگی پلک، درمان و راههای پیشگیری در کودکان و بزرگسالان

افتادگی پلک، درمان و راههای پیشگیری در کودکان و بزرگسالان هر روز جلوی آینه می‌ایستید و از قیافه‌تان ایراد می‌گیرید؟ از این‌كه یكی از پلك‌هایتان دو صدم میلی‌متر پایین‌تر از آن یكی است حرص می‌خورید؟ ...

حرکت های تقویت عضلات پشت بازو + عکس

حرکت های تقویت عضلات پشت بازو + عکس(بدنسازی و فیت نس) به گزارش بهداشت و درمان خبر اینترفر ؛ شما در هر سنی که باشید می توانید با چند دقیقه وقت گذاشتن عضلات پشت بازو ...

حفظ سلامت و تناسب اندام افراد پشت میز نشین

حفظ سلامت و تناسب اندام افراد پشت میز نشین به گزارش خبر اینترفر ، هر روز نشستن پشت میز می تواند تأثیر ویران کننده ای روی بدن بگذارد، به خصوص اگر نحوه ی صحیح نشستن ...

۸ حرکت مهم / بدنسازی بدون وسیله و ابزار در خانه

۸ حرکت معروف بدنسازی بدون دستگاه و باشگاه در منزل برای تقویت عضلات به گزارش خبر اینترفر ؛ شاید در برخی کتاب‌ها خوانده باشید که هشت حرکت وجود دارند که به کمک آنها و بدون ...

تاثیر مواد غذایی بر اخلاق افراد / خوراکی های مفید

تاثیر مواد غذایی بر اخلاق ، تغییر خلق و خو با خوراکی ها به گزارش خبر اینترفر ؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و ...

اگزالات چیست؟ / درد و کریستال های سوزنی در کلیه ها

رسوب و تشکیل کریستال های سوزنی ، سنگ کلیه، درد و سوزش در ادرار اسفناج، توت فرنگی، لوبیا سبز، تمشک و یا كرفس از نظر دارا بودن ارزش تغذیه‌ای فراوان مورد تائید همگان میباشند اما ...

مضرات مصرف بیش از حد چای / آسیب به کلیه ها

مصرف بیش از حد چای سرد ice tea معمای بیماری مرد ۵۶ ساله معمای بیماری مرد ۵۶ ساله آمریکایی که به طور ناگهانی دچار بدن درد، ضعف خستگی شده براساس تشخیص پزشکان ناشی از مصرف ...