Tag Archives: فقر آهن

چگونه آهن بدن را افزایش دهیم ؟ / درمان فقر آهن

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم‌خونی موثر باشد. مریم شیرمستی، در خصوص منابع تامین آهن برای بدن، گفت: آهن را می توان از دو مبنع گیاهی و ...

مصرف قرص آهن برای کم خونی/ زمان و نحوه استفاده

مصرف قرص آهن برای کم خونی/ زمان و نحوه استفاده یک متخصص تغذیه اعلام کرد: برای درمان کم‌خونی بهتر است از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه‌ها استفاده شود ...