آرشیو مطالب: بهداشت و درمان

نکاتی مهم درباره صدا / بلندی صدا و ایجاد استرس و اضطراب

صدای بلند موجب استرس، اضطراب، خشونت‌ و … رئیس انجمن شنوایی‌شناسان ایران گفت: استرس، اضطراب، اختلال در سیستم گوارشی، افزایش کلسترول، تغییر در فعالیت‌های قلبی، تحریک دهلیز و سیستم شنوایی، کاهش مقاومت الکتریکی عروق و ...

علت ورم در ساق پا چیست؟ ورم پا را جدی بگیرید

یک فوق تخصص زانو با بیان اینکه ورم ساق پا علل متفاوتی دارد، گفت: ورم پا با دراز کشیدن بهبود می‌یابد ولی علت ایجاد کننده آن باید توسط پزشک بررسی شود. دکتر علیرضا وریانی از ...

روش صحیح خوابیدن در دوران بارداری + عکس

خوابیدن در بارداری خواب,نحوه خوابیدن در دوره بارداری, بالش بارداری خوابیدن در بارداری طرز خوابیدن خانم باردار,خوابیدن راحت در دوران بارداری,بالش مخصوص باردای,کیسه خواب,خواب راحت,تعبير خواب,سرویس خواب,خواب نوزاد,باردای ...

آب کردن شکم با تنظیم رژیم غذایی در ۳ هفته !

آب کردن شکم با تنظیم رژیم غذایی در ۳ هفته ! بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد اگر تنها در یک بازی زمانی ۴۰ روزه خوراکتان را تنظیم کنید می‌توانید به راحتی به تناسب اندام دست ...

کودک عصبانی را با در آغوش گرفتن آرام کنید

کودک عصبانی را با در آغوش گرفتن آرام کنید یک متخصص اطفال گفت: هنگامی که کودک در حال خشم شدید است، مادر باید با استفاده از روش صحیح در آغوش گرفتن، به کاهش خشم و ...

روش صحیح شنا رفتن + عکس

روش صحیح شنا رفتن + عکس – شنا رفتن به شیوه‌های مختلفی انجام می‌شود، شیوه اصلی شنا رفتن این است که شما باید به شکم بخواید، دست‌ها را به اندازه عرض شانه‌هایتان باز کنید، بدنتان ...