طرز تهیه قارچ سوخاری/ آموزش و دستور پخت

قارچ یک غذای خوشمزه و جایگزینی مناسب برای گوشت است. قارچ حاوی ویتامین ب ، فسفر و پتاسیم است ؛ اسیدآمینه‎هایی چون لنین و لوسیون دارد. مواد لازم: قارچ : نیم کیلو سیر ریز شده ...